Drei Schlaganfälle haben mein Leben vollständig verändert. Ich berichte hier über die medizinischen und alltäglichen Folgen, über Ängste, Erschöpfung, Sprachverlust und meine persönlichen Wege der Bewältigung. Dabei geht es nicht nur um Symptome, sondern auch um spirituelle Erfahrungen, ein tiefgreifendes Nahtoderlebnis und die Botschaft Gottes, die mein weiteres Leben bestimmt.
GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist ein zentraler hemmender Neurotransmitter im menschlichen Gehirn. Es dient der Regulierung der neuronalen Aktivität, indem es überaktive Nervenzellen beruhigt. Die Substanz kommt natürlicherweise im Körper vor, kann jedoch auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Obwohl lange angenommen wurde, dass GABA die Blut-Hirn-Schranke nicht überwindet, zeigen neuere Erkenntnisse, dass es zumindest über Umwege wie den Vagusnerv eine Wirkung entfalten kann.
Post-Stroke Fatigue (PSF) ist eine häufige, aber oft unterschätzte Folge von Schlaganfällen. In diesem Artikel werden die Ursachen, Symptome, Auswirkungen auf den Alltag sowie persönliche Erfahrungen mit dieser extremen Form der Erschöpfung ausführlich beschrieben. Ein ehrlicher Einblick in das Leben mit PSF – still, unsichtbar, aber tiefgreifend.
Aktion PSF: Schlaganfälle überlebt – doch die Erschöpfung bleibt.
Post-Stroke-Fatigue ist eine schwere, weitgehend unbekannte Folgeerkrankung, die Betroffene dauerhaft körperlich und geistig erschöpft. Diese Aktion macht auf das unsichtbare Leiden aufmerksam, fordert endlich eine offizielle Anerkennung und setzt sich für klare Schutzregelungen ein, um Betroffene vor zusätzlichem Stress und behördlicher Willkür zu bewahren.
Hier im zweiten Teil folgen wichtige Hinweise – und erstmals auch die Bezugsquellen zu den genannten Nahrungsergänzungsmitteln. Die Kombination von Methylenblau und Lithium kann sinnvoll sein, erfordert aber große Achtsamkeit und Feingefühl. Zum Schluss verweise ich auf meine Linkliste – als Grundlage für eine informierte, eigenverantwortliche Entscheidung.
In diesem Beitrag teile ich meine persönliche Erfahrung mit der gezielten Unterstützung der Gehirngesundheit nach einem Schlaganfall. Natürliche Mittel wie Lion’s Mane (Löwenmähne), Phosphatidylserin und Citicoline (CDP-Choline) spielen dabei eine zentrale Rolle.
lichtbote-martin.de wurde im Mai 2025 online gestellt, um Wissen, Einsichten und Erfahrungen zu teilen. Seitdem hat sich mein Fokus noch klarer, konkreter und stärker ausgerichtet. Somit kann ich mit Stolz mein erstes Buch „Gehirn im Wiederaufbau“ präsentieren und auch eigene Programme für Windows 11 und Apps für Android anbieten.
Ich denke … ausschlaggebend und interessant für zukünftige Leser ist die Tatsache, dass mir der medizinische Dienst der Arbeitsagentur eine dauerhafte Arbeitsunfähigkeit bescheinigt hat. Nun treffe ich Vorbereitungen, damit ich langfristig wieder in Teilzeit von zu Hause aus arbeiten kann.
Ich denke … meine Leidenschaft für das Programmieren von Programmen und Apps wurde ausgelöst durch den Erfolg, welchen ich bei der Erstellung meiner ersten Android-App, dem Bestandsanzeiger, erlebte. Mein Wunsch ist es, den Menschen einfache Anwendungen zu bieten, welche in deutscher Sprache verfügbar sind und sofort ohne Einarbeitung bedienbar sind.
Ich denke … es gibt noch viele Themen und Bereiche, in denen ich mich aktiv einsetzen möchte, für eine bessere Welt. Besonders stark interessieren mich Themen, welche sich mit der Integration von Technik in das Leben von Schlaganfall- und Demenzbetroffenen befassen!