
Gehirn im Wiederaufbau – Teil 4
Seit dem letzten Teil sind 161 Tage vergangen. In dieser Zeit habe ich meine Maßnahmen gezielt angepasst und ihre Wirkung auf Konzentration, Belastbarkeit und innere Stabilität beobachtet. Dabei zeigte sich, dass einzelne Veränderungen klar spürbar waren, während andere kaum Einfluss hatten. Die folgenden Ausführungen fassen diese Entwicklungen kompakt zusammen und ordnen sie funktionell ein.




