Bezeichnung: L-Arginin Weitere Bezeichnung: Arginin, 2-Amino-5-guanidinopentansäure Information: L-Arginin ist eine semi-essenzielle Aminosäure, die vom Körper in bestimmten Situationen nicht in ausreichender Menge selbst produziert werden
Bromelain ist ein Enzymgemisch aus der Ananaspflanze, das hauptsächlich aus eiweißspaltenden Proteasen besteht. Es wird aus dem Strunk und dem Saft der Ananas gewonnen. Bromelain wirkt entzündungshemmend, abschwellend, durchblutungsfördernd und immunmodulierend. Es unterstützt den Abbau von Fibrin, fördert die Wundheilung und kann bei verschiedenen Entzündungsprozessen und Schmerzen lindernd wirken.
EGCG ist das Haupt-Catechin im grünen Tee und zählt zu den wirksamsten pflanzlichen Antioxidantien. Es besitzt zellschützende, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften. EGCG beeinflusst zahlreiche biologische Prozesse, darunter Zellteilung, Immunreaktionen, Gefäßfunktion und Entgiftungsvorgänge. Es hat auch eine Wirkung auf den Fettstoffwechsel und den Blutzuckerhaushalt.
GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist ein zentraler hemmender Neurotransmitter im menschlichen Gehirn. Es dient der Regulierung der neuronalen Aktivität, indem es überaktive Nervenzellen beruhigt. Die Substanz kommt natürlicherweise im Körper vor, kann jedoch auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Obwohl lange angenommen wurde, dass GABA die Blut-Hirn-Schranke nicht überwindet, zeigen neuere Erkenntnisse, dass es zumindest über Umwege wie den Vagusnerv eine Wirkung entfalten kann.
Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das im Körper in mehreren aktiven Formen vorliegt, insbesondere als Pyridoxal-5-Phosphat (P5P). Es übernimmt zentrale Funktionen im Eiweißstoffwechsel, bei der Bildung von Neurotransmittern (z. B. Serotonin, Dopamin, GABA), bei der Immunabwehr und in der Blutbildung. Besonders im Gehirn ist Vitamin B6 unverzichtbar für die Reizweiterleitung und emotionale Stabilität. Ein Mangel kann zu neurologischen Beschwerden, Stimmungsschwankungen und Konzentrationsstörungen führen.
Der Vitamin-B-Komplex umfasst eine Gruppe von acht essenziellen, wasserlöslichen Vitaminen, die eng zusammenarbeiten und viele lebenswichtige Funktionen im Körper unterstützen – insbesondere im Nervensystem, beim Energiestoffwechsel und bei der Zellregeneration. Sie tragen zur geistigen Leistungsfähigkeit, emotionalen Stabilität und körperlichen Vitalität bei.
lichtbote-martin.de wurde im Mai 2025 online gestellt, um Wissen, Einsichten und Erfahrungen zu teilen. Seitdem hat sich mein Fokus noch klarer, konkreter und stärker ausgerichtet. Somit kann ich mit Stolz mein erstes Buch „Gehirn im Wiederaufbau“ präsentieren und auch eigene Programme für Windows 11 und Apps für Android anbieten.
Ich denke … ausschlaggebend und interessant für zukünftige Leser ist die Tatsache, dass mir der medizinische Dienst der Arbeitsagentur eine dauerhafte Arbeitsunfähigkeit bescheinigt hat. Nun treffe ich Vorbereitungen, damit ich langfristig wieder in Teilzeit von zu Hause aus arbeiten kann.
Ich denke … meine Leidenschaft für das Programmieren von Programmen und Apps wurde ausgelöst durch den Erfolg, welchen ich bei der Erstellung meiner ersten Android-App, dem Bestandsanzeiger, erlebte. Mein Wunsch ist es, den Menschen einfache Anwendungen zu bieten, welche in deutscher Sprache verfügbar sind und sofort ohne Einarbeitung bedienbar sind.
Ich denke … es gibt noch viele Themen und Bereiche, in denen ich mich aktiv einsetzen möchte, für eine bessere Welt. Besonders stark interessieren mich Themen, welche sich mit der Integration von Technik in das Leben von Schlaganfall- und Demenzbetroffenen befassen!